La Méthode Yatra Kundalini Activation
La Yatra Kundalini Activation est une méthode corporelle qui permet d’entrer dans un état de transe consciente, un état naturel dans lequel l’attention se tourne vers l’intérieur. Cet état modifié de conscience permet au système nerveux d’activer ses mécanismes d’autorégulation, favorisant un retour à l’équilibre physique, émotionnel et mental.
Ce processus peut aider à :
relâcher les croyances limitantes,
se libérer des conditionnements issus de l’éducation ou de l’environnement,
retrouver de la vitalité,
renforcer la confiance en soi,
et se reconnecter à un sentiment profond de bien-être et de joie spontanée.
Déroulement d'une séance:
Une séance dure deux heures.
1. Accueil et introduction (30mn)
La facilitatrice commence par poser le cadre, expliquer le déroulé et répondre aux questions afin de créer un espace clair et rassurant.
2. L'immersion (1h)
Allongé·e sur un tapis, les yeux fermés, vous êtes guidé·e par une playlist musicale conçue pour vous accompagner à travers différentes phases d’exploration intérieure. Ce protocole sonore permet d’entrer dans un état de conscience élargie où le corps peut relâcher ses tensions et exprimer ce qui a besoin d’émerger.
En tant que facilitatrice, j'accompagne par un toucher ciblé, des sons, instruments et parfois des séquences vocales. Chaque intervention soutient le relâchement et l'ancrage dans l'expérience.
Les réponses corporelles peuvent inclure des mouvements spontanés, des émotions, des images ou sensations inhabituelles. Cela fait partie du processus d’intégration et de régulation.
3. Intégration
Un temps est proposé pour revenir à un état d’éveil ordinaire, poser vos questions ou partager vos ressentis si vous le souhaitez.
Aucune expérience précédente particulière n’est nécessaire. La méthode repose sur la capacité naturelle du corps à retrouver son intelligence propre, pour mieux se connaître, se libérer de ce qui le freine, et retrouver un état de clarté et de présence.
Expériences possibles:
Les expériences vécues pendant une séance de Yatra Kundalini Activation sont diverses et variées:
Mouvements énergétiques
Courants d'énergie circulant dans leur corps, sous forme de sensations de chaleur, de froid, de vibrations...
Mouvements émotionnels
Libérations émotionnelles: libérations de colère, tristesse, peurs, ou ressentis de joie, d’amour, ou d’extase.
Mouvements physiques
Mouvements involontaires du corps, spasmes, tremblements, postures de yoga spontanées, pour des déblocages de tensions accumulées.
Non dualité
Sentiment d'unité totale et d'interconnexion avec tout ce qui existe, apportant une profonde paix et une sensation d'expansion de la conscience.
Visions
Visions de lumière, de couleurs, d'images symboliques, souvenirs du passé, messages, guidances subtiles...
Chaque séance de Yatra Kundalini Activation est unique, et les expériences peuvent varier d'une personne à l'autre, ainsi que d'une séance à l'autre. Chacun entre dans le processus à son propre rythme et selon ses besoins individuels.
En présentiel
Vous recevrez l'adresse où se déroule la séance à Paradou par email, ainsi qu'une vidéo explicative pour vous préparer avant la séance, après votre réservation.
Grâce à un cadre clair, à la qualité de la musique diffusée et à la présence guidante de la facilitatrice, le corps entre naturellement dans un état de transe consciente, propice au relâchement, à l’exploration et à la transformation.
Audrey facilitatrice certifiée à la méthode Yatra Kundalini Activation, formée par Céline Bergamini.
55€
Retrouvez le calendrier des séances en cliquant sur le lien ci-dessous.
L'adresse où se déroulera la séance au Paradou vous sera communiquée dans le mail de confirmation.
Les contre-indications aux séances sont indiquées dans la FAQ ci-dessous. Même si des résultats se manifestent régulièrement du fait de déblocage de conflits intérieurs, la Yatra Kundalini Activation ne remplace pas un dispositif médical.
Les réservations peuvent être modifiées et remboursées jusqu'à 24h avant le démarrage de la séance. Passé ce délai, les séances ne sont ni annulables ni modifiables.
Tarif : 55€ par séance · 2 heures · Places limitées.
Votre réservation est modifiable ou un avoir valable 1 an est proposé, jusqu'à 24h avant la séance. Passé ce délai, la séance n'est plus modifiable ni remboursable pour des raisons logistiques.
temoignage
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Les contre-indications sont :
Psychiques : pathologies ou antécédents de pathologie psychiatrique, bipolarité, schizophrénie, personne sous traitement neuroleptique ou antipsychotique
Physiques : troubles cardio-vasculaires (antécédents infarctus, AVC…), hypertension artérielle, épilepsie, glaucome, asthme sévère, intervention chirurgicale récente, grossesse
Les séances sont accessibles à partir de 18 ans.
Même si des résultats, y compris physiques, se manifestent régulièrement du fait de déblocage de conflits intérieurs, la Yatra Kundalini Activation n’est pas un dispositif médical.
Les séances en ligne sont entièrement sécurisées.
Même si le processus peut s’avérer intense pour certaines personnes, il reste doux et respectueux du rythme de chacun. Les personnes n’étant pas prêtes à vivre une grande intensité ressentirons des effets plus subtils durant la séance. Faites confiance à l’intelligence naturelle de votre corps. Votre énergie vitale est activée dans le but de vous guérir et de vous faire vous sentir mieux.
La facilitatrice est formée pour vous accompagner en toute sécurité du début à la fin de la séance.
Voici nos recommandations :
- Manger seulement des aliments légers le jour même, éviter le café et le sucre avant la séance
- Arrêter de manger au moins 3 heures avant la séance afin de ne pas être en digestion pendant la séance
- Ne pas consommer d'alcool ni substances lors des 24 heures précédent la séance
- Porter des vêtements confortables, enlever vos bijoux pour vous sentir plus libre
- Venir comme vous êtes avec un esprit et un cœur ouverts
Il n’y a pas de nombre précis de séances de Yatra Kundalini Activation à faire.
Plus vous participerez aux séances, plus vous verrez des bienfaits progressifs et durables dans votre vie.
Il n’y a pas de délai minimum à attendre entre deux séances.
Certaines personnes choisissent de rapprocher les séances afin d’augmenter leur intensité et constater des améliorations plus rapidement.
D’autres personnes préfèrent attendre un certain délai, pour avoir plus de temps pour intégrer l’expérience.
Écoutez votre intuition, et suivez votre rythme intérieur pour savoir quand sera le moment juste pour vous de reprendre une nouvelle séance.
Il est possible de modifier ou d’annuler votre réservation jusqu'à 24h avant la séance.
Passé ce délai, la séance n'est plus modifiable ni remboursable, sans exception. Les séances non réalisées sont dues.
Modifications:
Pour modifier la date de votre séance en présentiel, veuillez nous contacter par email à:
Vous pouvez modifier votre séance, obtenir un avoir, ou transférer votre séance à quelqu'un, sans frais.
Annulations & Remboursements:
Une retenue de 10% sera appliquée en cas de demande de remboursement afin de couvrir les frais transactionnels.
Pour obtenir un remboursement, veuillez nous contacter par email à:
Si aucune date n’est disponible à la réservation, ou si les séances affichent complet, vous pouvez vous inscrire à la newsletter à ce lien afin d’être averti de l’ouverture des prochaines séances.
Le calendrier des séances est en général mis à jour la dernière semaine du mois, pour le mois suivant.

Audrey Cosenza
Naturopathe - Radiesthésiste - Facilitatrice Yatra Kundalini Activation
Passionnée par les pratiques naturelles, je suis convaincue que chacun peut retrouver un équilibre intérieur en se reconnectant aux lois du vivant.
Mon but est de transmettre mes connaissances et de vous accompagner vers une vie plus épanouie, même à distance.

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